metoda, a w zasadzie trening TABATA o ile mnie pamięć nie myli.. To jest dobre, ale na spalanie tłuszczu. Jesteś otyły, że po to sięgasz, czy w jakim celu, czemu ma to służyć?
chce zrobic cos takiego 4 -5 dni silki i potem 2-3 interwaly Tylko w jakim celu chcesz te interwały robić ? Chcesz spalać tłuszcz czy może chcesz utrzymać jakąś kondycję.
mnie zaciekawiło to L. wysłanych artykułów 321 Suma Otrzym. Głosów 10114 formetic jakie dawki 500 czy 850 allupol w jakim celu ankieta jak nic mnie to śmieszy jak to analizuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 15lat i czy gainer ma skutki uboczne ,czy moge to zażywać ćwicze z 2-3 miesiące ? Bo kreatyna raczej w tym wieku to nie? w jakim celu chcesz używać gainera i dlaczego uważasz, że powinieneś?
białko to podstawa, orzechy raczej przesunąłbym do innego posiłku, tak samo jak rodzynki, no i zamiast owsianych pozostałbym przy bananach + ryżu, kefir w jakim celu potreningowo pijesz?
[...] to już twoja sprawa jak postąpisz,badania się robi po to aby sprawdzić czy wszystko jest ok. Skoro wyniki mówią że nie jest ok ,a ty nie masz zamiaru tego sprawdzać to w jakim celu te badania? Tak dla żartów i jak cos to się badales ? Zdrowiem masz jedno jak ci go braknie to zatęsknisz za tym . Nikt normalny co tutaj nie napiszę olej to [...]
Skoro masz dobrą dietę, czujesz się świetnie i wyglądasz jak grecki Bóg to nie wiem w jakim celu ten temat. Tego typu odżywianie nie jest korzystne dla Twojego zdrowia, ale Ty wiesz sam lepiej .